那就是金刚狼与大本钟。

这两人有两个可以炒作的新闻点，一是谁的绝对力量更大，二是首周全明星投票贺中秋第一，盖过了本华莱士，但论实力，论资历，都是本华莱士更有资格入选全明星首发。

有记者采访了本·华莱士，问道：“本，媒体现在都认为金刚狼的绝对力量不下于你，你怎么看？”

本华莱士相当慎重地说道：“我还没和金刚狼交手，我知道他的力量大，但我很感到困惑，因为从他的身体中，我看不到那么强大的力量的痕迹，他的力量来源于哪里？”

“全明星投票第二周的结果马上就会公布，你认为自己的票数能反超金刚狼吗？”记者又问道。

本·华莱士黑铁一样的脸上露出一丝无奈，说道：“这个我不知道，他在纽约，那可是纽约，他的身后还有华夏，听说他有一半的票来自那里，而我只有底特律。”

“你希望入选全明星首发吗？”记者又问道。

“当然，我从未入选过全明星，我希望能入眩”本华莱士说道。

贺中秋对外界的一切并不太关心，因为他没时间了，15号早上七点起床，照常练了半小时的三体式桩功，然后是早餐。

按定好的时间，八点半的时候，菲尔顿骑着脚踏车来了，首先进行十二分钟全速跑。

以为长跑会很简单，撒丫子一直跑就是了，但他马上就知道这并不容易。

因为他从未进行过专业的长跑，长跑是需要均速的，否则节奏就会乱，体能就会加倍消耗，菲尔顿也不知道他的配速是多少，只能一次次去尝试。

“配速4分钟，十二分钟跑三公里。”菲尔顿说道。

“配速是什么？”

贺中秋听得懂其他的，但这个词是听不懂。

菲利普马上翻译，他明白是明白了，但却还是不知道这个配速到底是多快。

好吧，菲尔顿现在终于明白金刚狼是真的从未接受过专业的体育训练了。

“你跑吧，我这里给你卡速度，会告诉你应该跑快一点，还是跑慢一点。”他只好说道。

接下来，贺中秋沿着镇上的僻静街道向郊区的方向跑去，另两人开着皮卡跟在一边。

“再快一点，对，就是这个速度，保持下去。”

“又慢了，再快一点。”

“ok，就是这样。”

“快一点，保持好呼吸节奏。”

“呼吸要有固定的频率，就和你的步频一样，每三步或四步呼一次气，吸气也是一样。”

菲尔顿提醒的同时，还观察着贺中秋

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