恭敬的接过来，翻开一看，最旧的那一本字迹狂放，字里行间也透着一股桀骜不驯之感，只是文字，他仿佛已经能感受到它主人当年的那份傲气凌云。

这一本不用说正是师祖董海峰的笔记了，只是文字，仿佛也能看出董海峰当年必然是一个天才横溢，狂放不羁的汉子。

只是后来不知怎么竟客死他乡，不过那个年代似乎也并不奇怪。

第二本字迹则分为几个阶段，一开始有些歪歪扭扭的，到后面越来越好，而且到最后连赵小风这个完全不懂书法的人，也禁不住按赞一声，“漂亮！”

字体有力工整，横撇竖捺一丝不苟，字字力透纸背。

赵小风有些惊讶，“没想到师父你字这么好！”

但他心里暗暗跟董海峰一比较，就发现这些字有点太拘谨了，而且有种不堪重负的垂暮之感。

“哼，什么叫没想到啊。”今天袁斌似乎特别高兴，话也多，笑也多，跟平时判若两人，经常还能幽默一下，开个玩笑。

“好了，先别看了，你拿回去慢慢看。我知道你时间也不多，我们抓紧时间，我先教你桩法基本功。”袁斌玩笑之后，又再次认真起来。

但赵小风听到之后，却有点不以为然，“师父，我这底子还要练基本功吗？”

袁斌一声冷笑，“你以为什么是基本功？基本功不止是锻炼身体的基础，也是一切打法练法的基础，你看……”

他说着，做了一个演示动作，“看见没有，所有的招式动作，都有桩法蕴含在内。”

赵小风一看果然如此，果然袁斌每一个动作，收招发招都有桩法在内。

他以前一直以为，站桩是为了锻炼下盘和腰力，现在看来并不仅仅这么简单啊。

“果然武术一道博大精深，每一样都有学问在内。”

袁斌又道：“而且，你觉得你底子够好了，难道你已经到极致了吗？如果没有，为什么不能更好呢？不要忘了伤仲永的故事！”

袁斌这一句话犹如当头棒喝，赵小风心中一震，“对呀，我有紫气，能够锤炼肉身，但这只是让我比普通人先行了一步，给了我一个更好的起点而已。样的肉身我就不能通过锻炼让它更好了吗？”

想到这些，他忽然意识到自己有点自满了。还好袁斌这一声当头棒喝，这才让他醒悟过来。

“是，师父，我一定谨记！”赵小风这一声师父叫的心悦诚服。

这一刻，他才真正把袁斌当成了师父。

袁斌满意的一笑，也不再多说，继续演练，“你看好了，桩法有多种多样，首

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