阴都耗干了，肝木都变成枯柴了，别说吃枸杞，就是熟地，海狗肾跟着一起吃豆没用。”宁有光在纸上写完最后的注意事项后，才把写好的药方推到江寒面前，“你先去开七剂，吃完过来找我。”

江寒点头。

他没第一时间伸手去拿药方，而是继续问，“除了吃药，还有别的我需要注意的吗？”

“少视可以养血，少言可以养气，少想可以养神，少听可以养精，少说是非可以养液。”宁有光说，“你现在除了好好吃药，晚上十一点前必上床入睡，还得视必垂帘，息必归田，食必淡节，卧必虚恬，才能把气血好好收养住，肝血才能养的回来。”

江寒听的似懂非懂，“这是让我也修身养性对吧？”

“你可以这样理解。”宁有光拿起放在一边的包，开始收拾东西。

江寒见此立即说，“宁老师，咱们一起吃个饭，吃完饭我再送你回去。”

“不用了。”宁有光收拾完东西就起身，“我还要去附近办点事，饭就不吃了。”