爆发力与柔韧性的结合。

火舞觉得自己的柔韧性也还不错，但与泉一相比，是小巫见大巫。

半个小时过去了，泉一早已满身大汗。

“这是锻炼后的拉伸运动，这样做，不仅会让肌肉恢复更快，而且，肌肉会变得更加坚韧。就是有点痛。

等你回到寝室，你也可以模仿我的动作，好好拉伸一下。”

因为，火舞现在还穿着裙子，所以泉一提议火舞回到寝室再做。

教完这些，泉一算是倾囊相授了。

“好了，你现在应该可以走了吧。现在食堂应该还开着，我们去吃饭吧。”

“嗯，我也饿了。”

吃了一根肉干，休息了这么久，火舞的身体也恢复的差不多了。

火舞起身，将地上的白衬衫捡起，拍了拍上面的灰尘。火舞注意到手上的“绷带”就是从短袖上撕下来的。

不过火舞没有将它还给泉一，而是自己拿在手中。

火舞觉得泉一比女生都要细心，就比如绷带上的蝴蝶结，垫在身下的白短袖。

泉一身上的这种反差却反而使泉一更有魅力。

火舞快步跟上泉一，走在泉一的身旁，她的肩膀越来越靠近，几乎都要碰到泉一了。

“泉一，不，以后就叫你小一吧？以后你也可以叫我小舞，我的家人都会这么叫我。”

“好啊。其实，我的家人也叫我小一。对了，你的舞是什么舞，是数字五吗？”

“不是不是，是跳舞的舞。你可别忘了。”

“好。”

两人缓缓地走向了食堂。

来到食堂，食堂里只有寥寥数人，高峰期早已过去。

两人刚走上二楼，一道愤怒的声音响起。

“小舞！你到底跑去哪儿了？”

火无双气势汹汹的向两人走来。火舞看到火无双，顿时大惊失色，惊慌的躲到泉一的身后。

“糟了，我都忘了。”

其实火舞和火无双约好，中午在食堂见面。但中间因为泉一的事情，完全忘记了。

泉一反应迅速，立马开口道：“学长，我们是因为修炼的事情，耽搁了一些时间，火舞她不是故意的。”

火无双也不是有意发火的，他只是有些担心火舞。火无双看到火舞躲在泉一身后，小心翼翼地探出头，一脸歉意的看着自己。

看到紧张兮兮的火舞，火无双愤怒心情顿时得到缓解，他松了一口气。

“小舞，出来吧，下次记得别让我担心。”

火舞笑嘻嘻的走到火无双身边，抱住他的胳

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