些跑步的人会戴耳机听音乐，甚至还出现了专门跑步用的音乐器材。
如果是在家里用跑步机，可以在跑步机前安装一台电视，一边看一边跑，会好一点。
据说这种孤独感对人的心理是有损害的，杨舒力倒不怕心理损害，他觉得自己心理够强大，但他不喜欢这种孤独感，第一天坚持游完了1200米。
些跑步的人会戴耳机听音乐，甚至还出现了专门跑步用的音乐器材。
如果是在家里用跑步机，可以在跑步机前安装一台电视，一边看一边跑，会好一点。
据说这种孤独感对人的心理是有损害的，杨舒力倒不怕心理损害，他觉得自己心理够强大，但他不喜欢这种孤独感，第一天坚持游完了1200米。