“不会后悔，25元也是底部，对不对？”涂艺回道。

确实是这样，不管是25元或是30元，过几年看，都是底部。

聊完股票，涂艺又讲述亚马逊的新书概览和美国健康、教育领域新动态，这次讲了褪黑素、补镁剂……

这几年，涂艺一直坚持浏览亚马逊新书速递，关注最新研究发现，给杨舒力带来很多有用的资讯。

星期二，接到精品生活馆电话，到锦华院安装净水器和浴缸。

净水器选的是一个丹麦品牌，价格是1万8千元，全嵌入式，除直饮水外，还包括生活用水的净化。

直饮水有七种水温调节，从常温水也就是冷水，到40度、60度水，最高是100度水，可以冲泡普洱茶。

精品生活馆的安装人员到过锦华院，问清户型后，用不着事先测量，直接就可以来安装。

浴缸选择的是圆形冲浪浴缸，价格是8600元，问清浴室面积和陈设后，直接来安装。

之所以选择冲浪浴缸，是因为去左岸洗浴中心，洗浴池里有冲浪，在那里坐一会，让水流冲击背部，感觉有点意思。

花了大半天时间，浴缸和净水器都安装好了，净水器很方便，以后不用再担心水瓶里是否有开水，想喝冷水也可以，直接选择档位，想怎么喝就怎么来。

但是，净水器也有一个问题，水里面的矿物质没有了，需要额外补充，比如涂艺提到的镁。

镁虽然可以从食物中提取，但量往往不够，黑巧克力，菠菜，南瓜子等，一般人能吃多少？人体要获得足够的镁，还得吃补剂。

这两年国人喜欢补钙，但很少有人说补镁。

昨天涂艺说，美国人喜欢补镁，比如甘氨酸镁和柠檬酸镁，国内似乎很少有吃这些东西，很多美国老年人反映，吃甘氨酸镁后对睡眠有很大改善。

国内改善睡眠主要吃褪黑素，而且还是取了个形象化的名字，脑什么的，一到春节就铺天盖地，“收礼只收脑白金”，其实里面的主要成分就是褪黑素，的确有些老人吃后睡眠好一些，就把这药吹神了。

这种手法与国情匹配，的确能赚钱，比如生产一种药，叫“脑钻石”，说对睡眠有奇效，其实就是甘氨酸镁成分

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