，显然起步有些晚了。就算你从现在开始练下去，也很难成为一流高手，成就有限，不过学些强身健体之术还是可以的。”

“你......真的想好了吗？”

听到这一顿话，陆渊刚冒出的热情瞬间被浇了一盆冷水，不过他并没有因此就放弃，认真回答道：“我想好了。”

“你还是要劝你一句，学武是一件非常漫长的事，并非一朝一夕就能取得成果，学武过程艰难枯燥，非有强大毅力者不可为也。”

“嗯，我知道，已经想的很清楚了。”

“那好，既然你这么坚持，我也就不再说什么了，你跟我来。”徐教头道，接着将陆渊带到练武场上。

“我先给你介绍一下武学的基本知识。”

“天下武学不胜凡举，拳种流派、剑法门类众多，各门各派功法招式也不尽相同，但这基本功对它们来说却是殊途同归，古往今来众多高手......”

“现在，你就先从基本功练起，基本功练武的基础和关键，只有真正熟练掌握了基本功，才有可能步入武学的上乘境界。”

听到徐教头洋洋洒洒讲了这么多，陆渊对这个世界的武功有了大致的了解，这让他好奇心更加大增，迫不及待想学习起来。

“好了，你先练习马步和出拳。”徐教头道，讲解要点，“眼看前方，双手抱于腰间，脚尖正对前面，屈膝半蹲，大腿成水平。”

陆渊做了一个标准的马步姿势，刚开始觉得较为轻松，只是出出汗而已。

但随着时间的过去，脚上逐渐酸痛起来，不得不咬紧牙坚持。两刻钟后，终于扛不住了，一屁股坐在地上，双脚上感受不到知觉。

徐教头没想到陆渊第一次练习马步就能坚持这么长时间，心中暗暗惊异，但表面上却平静如常。

“很好，虽然没有坚持多长时间，但亦算达到了学武的门槛。”

学武的果真艰难啊，连个门槛都这么高，陆渊心中感慨。

他不知道自己要站了多长时间，但感觉是非常久的，却没想到只是才达到标准。

休息一阵后，接下来徐教头教他如何出拳，“拳法讲究刚猛有劲，出拳要快速有力，配合拧腰、顺肩和前臂内旋动作，集中身体中的内劲，击向前方。”

说完，徐教头亲自演示了一番，对准前面的一块石头，只轻轻一拳，那块石头就轰然炸开。

这......这难道就是传说中的内力？

陆渊站在旁边看得目瞪口呆，羡慕不已，要是自己有这么厉害就好了，不过自己成为大侠也有希望了。

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